03. Juli 2019

Lesezeit: 4 Minuten - Foto: Morgan Mercier Lachen, Weinen, Schreien, Schweigen - unsere Verhaltensmuster sind Überlebensstrategien. Sie müssen sich in unserer Kindheit bewährt haben, denn sonst hätten wir sie uns damals nicht angeeignet. Sie dienten dazu Liebe und Schutz zu sichern und sind Ausdruck unser aller Streben nach Glück. Letztendlich lassen sich diese unzähligen Verhaltensweisen auf drei Urformen herunterbrechen. Im Englischen heißt es: „Move toward, move against, move...

10. Juni 2019

Lesezeit: 5 Minuten Alle Fähigkeiten, die es braucht ein sinnvolles Leben zu führen liegen in uns. Es gilt einen Raum zu schaffen, wo sich diese Fähigkeiten frei entfalten können. Dafür ist es wichtig unsere Vergangenheit zu beleuchten und zu verstehen, dass unsere Zukunft in unseren Händen liegt. Dieser Prozess gleicht der Transformation einer Raupe zum Schmetterling. Als Raupe nehmen wir willkürlich die Eindrücke der Welt in uns auf. Diese Eindrücke erzeugen Emotionen, welche sich...